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Kenya, a tavola

La cucina del Kenya, i sapori da scoprire

La cucina keniota è semplice e generosa sugli altopiani, speziata e profumata sulla costa. Ecco i piatti da assaggiare durante il viaggio.

ugaliil piatto base
nyama chomala carne alla griglia
pilauil riso speziato della costa
chaiil tè con latte e spezie

I piatti

La tavola di ogni giorno

L’ugali è una polenta di farina di mais che accompagna quasi ogni pasto. Il sukuma wiki è un contorno di verdure a foglia, e il nyama choma, carne alla griglia di capra o manzo, è il piatto della festa.

Walter Rubeo, Direttore Tecnico di ChiAma Viaggiare

Testi a cura di Walter Rubeo, Direttore Tecnico di ChiAma Viaggiare, in Africa dal 1993 con esperienza diretta in circa ventitré paesi del continente.

La costa

I sapori swahili

Sulla costa la cucina si arricchisce di spezie, cocco e pesce. Il pilau, riso cotto con cumino, cardamomo e cannella, e i curry di pesce al latte di cocco raccontano secoli di scambi con l’India e l’Arabia.

Le bevande

Tè e caffè

Il Kenya è tra i grandi produttori di tè e di caffè. Il chai, tè bollito con latte e spezie, si beve ovunque, e una visita a una piantagione sugli altopiani è un bel modo per conoscere i Kikuyu.

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I tour in Kenya →

Domande frequenti

Le domande più comuni

Cos’è l’ugali?

Una polenta di farina di mais, il piatto base della cucina keniota.

Cosa mangiare sulla costa?

Pilau, pesce al cocco e piatti speziati swahili.

Il Kenya produce caffè?

Sì, insieme al tè, ed è molto apprezzato.

Dalla lettura al viaggio

I tour che organizziamo in Kenya sono raccolti in una pagina che aggiorniamo man mano. Se preferisci un viaggio costruito su di te, scrivici e ne parliamo con Walter.

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Popoli e cultura del Kenya

Il Kenya si capisce davvero attraverso le persone.

Il quadro generale è raccolto in I popoli del Kenya →, il punto da cui partire per collegare questa pagina al resto del viaggio.

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